El Yoga para Niños es una disciplina que contempla muchas actividades. Se incluyen la música, el arte plástico, el teatro y los cuentos, entre otros. La finalidad de este encuentro es que, a través de diversas herramientas pueda el niño abrir su cuerpo y su mente hacia un camino de salud y sabiduría.

Lentamente, las técnicas van soltando los bloqueos físicos y emocionales para expandir su inteligencia y mejorar su respuesta a los estímulos externos. Se trabaja sobre su concentración y el desarrollo de su inteligencia natural para paliar los posibles sentimientos negativos derivados de la hiperactividad y otro tipo de trastornos tan comunes en nuestra sociedad.

La clase dura una hora en la cual se recorren varias posturas, pequeñas meditaciones y ejercicios de respiración que ayudan al niño a conectarse con su ritmo natural. Al final se incluyen juegos y dinámicas de cuentos que estimulan su imaginación, el teatro para desarrollar la personalidad y las artes plásticas para plasmar la experiencia física. Dependiendo de la edad se usa una pedagogía diferente. Un elemento clave es también, la comunicación y unión entre los compañeros. Los juegos y dinámicas buscan la armonización y la mejor comunicación entre ellos.

Con cuerpos y mentes más armonizados, los niños logran una mayor concentración en sus actividades diarias, y una paz y alegría que llevan a sus relaciones y crecimiento.

Viernes 18 hrs.

Dictado por Victoria Güiraldes

Para más información acerca Yoga para Niños contactarse con TransFormar.